Jeśli zdecydowałeś się na zabieg drenażu limfatycznego, możesz zastanawiać się, czy to łaskocze. Jeśli tak, to powinieneś poszukać certyfikowanego specjalisty, który wykonuje ten zabieg prawidłowo. Ponadto, powinieneś unikać rozrzedzania krwi tym zabiegiem. Zabieg ten może uwolnić napięcie emocjonalne i doprowadzić do rozjaśnienia skóry. Jednak powinien być wykonywany tylko przez licencjonowanego specjalistę.
Uwalnianie napięcia emocjonalnego
Uwalnianie napięcia emocjonalnego za pomocą drenażu limfatycznego jest doskonałym sposobem na pomoc w radzeniu sobie ze stresem emocjonalnym. Kiedy jesteśmy zestresowani, nasze ciała przechowują uczucia w naszych tkankach mięśniowych. Najskuteczniejszym sposobem na uwolnienie tej energii jest pozwolenie sobie na ich odczuwanie. Można to zrobić poprzez aktywność fizyczną lub katharsis.
Zwiększony przepływ krwi
Zabieg drenażu limfatycznego działa poprzez wypychanie płynu i odpadów do gruczołów, co poprawia przepływ krwi i zmniejsza obrzęk. Pomaga to zmniejszyć ból i dyskomfort. Wykonany prawidłowo drenaż limfatyczny pomaga organizmowi szybciej wrócić do zdrowia po urazie lub zabiegu chirurgicznym. Pomaga również poprawić komfort i mobilność pacjenta.
Autorzy przeprowadzili badanie mające na celu sprawdzenie wpływu drenażu limfatycznego na przepływ krwi. Wyniki wykazały, że po zabiegu manualnego drenażu limfatycznego prędkość przepływu krwi w żyle ramiennej wzrosła po 30 minutach. Jednak wzrost ten nie utrzymywał się. Badanie nie było finansowane i nie było konfliktu interesów.
Kilka warunków zdrowotnych może prowadzić do słabego przepływu limfy, w tym reumatoidalne zapalenie stawów i przewlekła niewydolność żylna. Osoby z tymi schorzeniami często doświadczają obrzęku nóg i kończyn. Mogą one skorzystać z masażu limfatycznego, aby złagodzić dyskomfort związany z tymi schorzeniami.
Układ limfatyczny jest niezbędny dla ogólnego stanu zdrowia. Sprawny układ limfatyczny może poprawić krążenie, zmniejszyć obrzęki i złagodzić ból. Techniki masażu stosowane podczas drenażu limfatycznego są proste i bezpieczne. Często wykonywane są przez wyszkolonego terapeutę lub fizykoterapeutę. Celem jest zwiększenie przepływu krwi do obrzękniętych obszarów. Zabieg ten może również pomóc zmniejszyć rozmiar dotkniętych obszarów. Należy jednak skonsultować się z wykwalifikowanym fizykoterapeutą, aby poznać właściwy sposób wykonywania tego zabiegu.
Układ limfatyczny jest wtórnym układem krążenia w organizmie. Limfa to bezbarwny płyn, który znajduje się w całym organizmie. Płyn ten wpływa do tkanek, przenosząc składniki odżywcze. Kąpie tkanki, usuwając odpady, bakterie i komórki nowotworowe. Układ limfatyczny transportuje ten płyn z powrotem do gruczołów limfatycznych. Poza tym limfa pomaga organizmowi zwalczać infekcje.
Zwiększony przepływ krwi po zabiegu drenażu limfatycznego nie zawsze wiąże się ze zmniejszeniem ciśnienia limfy. Należy pamiętać, że dysfunkcja śródbłonka limfatycznego jest ściśle związana z podwyższonym stresem oksydacyjnym. Możliwe jest również, że dysfunkcja śródbłonka limfatycznego może przyczyniać się do związanego z wiekiem wzrostu ciśnienia krwi.
W niedawno przeprowadzonym badaniu stwierdzono związek między podwyższonym ciśnieniem krwi a dysfunkcją układu limfatycznego. Co więcej, wykazało również, że sieć kapilar limfatycznych kontroluje objętość śródmiąższową i równowagę elektrolitową, co może pośrednio regulować ogólnoustrojowe ciśnienie krwi. Związek ten pozostaje jednak nadal niejasny.
Jaśniejsza skóra
Choć możesz się zastanawiać, czy po zabiegu drenażu limfatycznego zobaczysz jaśniejszą skórę, niekoniecznie tak jest. Zabieg ten jest procedurą medyczną, której celem jest odprowadzenie płynów z organizmu i od lat jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń. Drenaż limfatyczny poprawia krążenie i może zmniejszyć opuchliznę i drobne zmarszczki. Dodatkowo, może zmniejszyć blizny i poprawić teksturę skóry. Zabieg ten może być również korzystny dla osób cierpiących na trądzik, które są zaniepokojone wyglądem swojej skóry.
Podczas wykonywania tego zabiegu należy zachować ostrożność i dokładnie przestrzegać wszystkich instrukcji. Na przykład, należy unikać masowania zaognionych obszarów twarzy. Wynika to z faktu, że masowanie trądziku może pogorszyć jego stan. Wywieranie nacisku na aktywne pęknięcia może zwiększyć stan zapalny i rozprzestrzenić bakterie.
Profesjonaliści wykonujący ten zabieg powinni stosować delikatne ruchy głaszczące i lekki nacisk na skórę w celu przemieszczenia płynów i redukcji toksyn. Należy szukać lekarza medycyny estetycznej, który jest certyfikowany w tej technice. Praktyk powinien również być w stanie wykonać zabieg bezpiecznie i skutecznie. Technika ta może obejmować stukanie, głaskanie, pocieranie lub naciskanie skóry.
Oprócz pomocy w uzyskaniu jaśniejszej skóry, drenaż limfatyczny może również poprawić ogólny stan zdrowia. System odpornościowy organizmu opiera się na przepływie limfy. Zastój limfy może prowadzić do wielu problemów skórnych. Poprzez stymulację drenażu limfatycznego, płyn w dotkniętych obszarach będzie płynął bardziej efektywnie i gładko, co skutkuje gładszą skórą. Zabieg poprawia również stan tkanek łącznych i powięzi.
Podczas zabiegu pacjent powinien stać przed lustrem i masować dotknięte chorobą miejsca. Na przykład Lanini sugeruje trzykrotne uciśnięcie obszaru poniżej obojczyka. Kolejnym obszarem do uciskania jest obszar pomiędzy kośćmi biodrowymi. Na koniec pacjent może wykonywać okrężne ruchy wokół pępka i okolic brzucha.
Podobne tematy
